Sadržaj:

Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?
Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?

Video: Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?

Video: Kako mogu biti asertivan, a da ne budem kreten?
Video: Kako da ti kažem istinu, a da te ne uvredim? - ASERTIVNA KOMUNIKACIJA 2024, Novembar
Anonim

Evo kontrolne liste za brzi pogodak kako biste bili 10 puta odlučniji kada su ulozi najveći

  1. Vodite sa empatijom.
  2. Kreirajte win-win situacije.
  3. Budite spremni na pregovore.
  4. Držite svoje emocije pod kontrolom.
  5. Ograničite kvalificirajuće riječi.
  6. Dajte im opcije.
  7. Tišina.
  8. Sljedeći korak.

Takođe se postavlja pitanje, kako mogu biti asertivan, a da ne budem konfrontiran?

Kako biti asertivan, a da ne budete agresivni

  1. Budite jasni. Pokušajte da tražite ono što želite otvoreno i na neposredan način i jasno iznesite svoja osećanja bez direktnog ili indirektnog ponižavanja druge osobe.
  2. Uspostavite kontakt očima.
  3. Držite svoje držanje pozitivnim.
  4. Uradi svoju zadaću.
  5. Odvojite vrijeme.
  6. Izbjegavajte optuživanje.
  7. Budite smireni.

Slično tome, kako mogu biti uvjerljiv? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da naučite da budete samouvjerljiviji.

  1. Donesite odluku da se pozitivno potvrdite.
  2. Težite otvorenoj i iskrenoj komunikaciji.
  3. Slušajte aktivno.
  4. Slažem se da se ne slažem.
  5. Izbjegavajte osjećaje krivice.
  6. Ostani miran.
  7. Zauzmite pristup konfliktu rješavanjem problema.
  8. Vežbajte asertivnost.

kako mogu biti direktan a da ne budem zao?

Ne grešite; ovo je br znači direktno. Za to je potrebna vještina direktno dok biće taktičan. Da pogodi pravo između očiju bez ljudi osjećaj kao da ste upali u njihov prostor ili prešli svoje granice. Da bude oštar i ekspeditivni bez bivanja kratko ili nepristojno.

Koje su karakteristike asertivne osobe?

Karakteristike asertivnosti ponašanje uključuje izražavanje vaših osjećaja, potreba, ideja i prava na načine koji ne krše prava drugih. Asertivno ponašanje je obično iskreno, direktno, ekspresivno, spontano i samopoboljšano.

Preporučuje se: