Sadržaj:

Zašto je briga o sebi toliko važna u njezi?
Zašto je briga o sebi toliko važna u njezi?

Video: Zašto je briga o sebi toliko važna u njezi?

Video: Zašto je briga o sebi toliko važna u njezi?
Video: Ремонт на балконе Ошибки монтажа теплого пола. #37 2024, Decembar
Anonim

TO JE bitan za radnike u svim oblastima, a posebno za medicinske sestre , koji provode svoje radno vrijeme brižna za druge. Self - briga smanjuje stres, obnavlja a medicinska sestra sposobnost pružanja saosjećanja i empatije, te poboljšava kvalitetu briga.

Slično tome, zašto je važno promovirati brigu o sebi?

'Osnaživanje ljudi sa samopouzdanjem i informacijama da se brinu o sebi kada mogu i posjećuju liječnika opće prakse kada je potrebno, daje ljudima veću kontrolu nad vlastitim zdravljem i potiče zdravo ponašanje koje pomaže u prevenciji bolesti na duži rok.

Osim toga, šta je briga o sebi u zdravlju? Svijet Zdravlje Organizacija definiše briga o sebi kao sposobnost pojedinaca, porodica i zajednica da promovišu, održavaju zdravlje , spriječiti bolest i nositi se s bolešću sa ili bez podrške a zdravstvenu zaštitu provajdera.

Nakon toga, može se zapitati i kako bi se medicinske sestre trebale brinuti o sebi?

Kako bih smanjio stres i doveo svoj život u ravnotežu, naučio sam i implementirao ovih pet osnovnih principa i praksi samopomoći:

  1. Prihvatite da briga o sebi nije sebična.
  2. Efikasno upravljajte vremenom.
  3. Naučite kako udobno i samouvjereno reći ne.
  4. Postavite granice.
  5. Živite, volite i smijte se svaki dan.

Ko se bavi samozbrinjavanjem?

Radna definicija SZO self - briga je „sposobnost pojedinaca, porodica i zajednica da promovišu zdravlje, spreče bolesti, održe zdravlje i da se nose sa bolešću i invaliditetom sa ili bez podrške zdravstvenog- briga provajder”.

Preporučuje se: