Šta je obogaćeno bademovo mlijeko?
Šta je obogaćeno bademovo mlijeko?

Video: Šta je obogaćeno bademovo mlijeko?

Video: Šta je obogaćeno bademovo mlijeko?
Video: Kako napraviti bademovo mlijeko? Okus je fenomenalan, morate probati! 2024, Novembar
Anonim

Obogaćeno bademovo mleko sadrži onoliko vitamina A i D kao i obična krava mlijeko , au nekim slučajevima i više kalcija. Takođe nudi i druge vitamine i minerale, uključujući kalijum, gvožđe, mangan, magnezijum, bakar i fosfor.

Na ovaj način, da li je bademovo mlijeko bolje od običnog mlijeka?

Iako bademovo mlijeko nije ni približno hranljiv kao kravlji mlijeko , obogaćeni proizvodi se približavaju. Često sadrže dodatni vitamin D, kalcijum i proteine, što ih čini sličnijim redovno mleko u nutritivnom sadržaju. Kako god, bademovo mlijeko je prirodno bogata sa nekoliko vitamina i minerala, posebno vitaminom E.

Neko se takođe može zapitati koje su prednosti pijenja bademovog mleka? Ovaj članak pobliže razmatra 9 najvažnijih zdravstvenih prednosti bademovog mlijeka.

  1. Malo kalorija. Podijelite na Pinterestu.
  2. Malo šećera.
  3. Visok sadržaj vitamina E.
  4. Dobar izvor kalcijuma.
  5. Često obogaćen vitaminom D.
  6. Prirodno bez laktoze.
  7. Bez mliječnih proizvoda i veganski.
  8. Nisko u fosforu, sa umjerenom količinom kalija.

Potom se postavlja pitanje da li bademovo mleko ima estrogen?

Bademovo mlijeko nije pun hormona. Čak i krave kojima se ne daje rBGH i dalje proizvode hormone poput estrogena i progesteron, koji izlaze u njima mlijeko . umjesto toga, badem pića su često obogaćena vitaminima i mineralima ili aromatizirana po ukusu vanilije. Popij.

Da li je bademovo mleko kancerogeno?

Dok, ČEKAJ, karagenan, sastojak koji se nalazi u bademovo mlijeko tetra-pakova, očigledno je bio zao i promicao oštećenje crijeva i čak rak.

Preporučuje se: