Sa kojim životinjama možete raditi jogu?
Sa kojim životinjama možete raditi jogu?

Video: Sa kojim životinjama možete raditi jogu?

Video: Sa kojim životinjama možete raditi jogu?
Video: VLOGMAS | dan 17 - krenula sam na jogu🧘‍♀️ 2024, Decembar
Anonim

kobra, cat i krave, rajske ptice, postoje brojne joga poze nazvane po životinjama, i to ne samo zbog toga. Cat a krava, na primjer, doslovno imitira pokret a cat praćeno kretanjem krave.

Osim toga, koja životinja predstavlja jogu?

U Hathi Joga Pradipika, nose mnoge poze životinja imena, uključujući Lavlju pozu, Pijetao i Paun. Gheranda Samhita, još jedan klasični Hatha joga tekst napisan u 17th-vek, spominje još više životinja asane, uključujući kamilu, krokodila i žabu.

Nakon toga, postavlja se pitanje koja je korist od kozje joge? The beneficije of joga -takođe podržani od nauke - uključuju povećanu fleksibilnost i snagu; smanjen nivo hormona stresa; poboljšano respiratorno, kardio i cirkulatorno zdravlje; i više. Kada je Lainey Morse imala ideju da kombinuje joga sa koze , imalo je savršenog smisla iz naučne perspektive.

zašto su joga poze nazvane po životinjama?

Ovo vas može navesti da se zapitate: zašto ih ima toliko joga poze nazvane po životinjama ? Čini se da su drevni jogiji imitirali životinje da bude prosvetljujuće iskustvo i za telo i za um. Životinje imaju dovoljno mogućnosti da oslobode svoje emocije i napetost kroz hormonalne promjene u svom tijelu.

Koja je najrjeđa duhovna životinja?

The Sova . The sova je jedna od rjeđih duhovnih životinja.

Preporučuje se: