Sadržaj:

Šta zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?
Šta zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?

Video: Šta zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?

Video: Šta zapravo znači prakticirati radikalno prihvaćanje?
Video: Šta zapravo znači ekspoatacija jadarita? 2024, Decembar
Anonim

" Radikalno prihvatanje " znači potpuno i potpuno prihvatanje nešto iz dubine duše, srcem i umom. Prestanite da se borite sa stvarnošću. Kada prestanete da se borite, manje patite.

Isto tako, koja je svrha radikalnog prihvatanja?

Radikalno prihvatanje je podskup svjesnog življenja i zahtijeva od vas da za sobom ostavite sve fantazije koje biste mogli imati o svojoj prošlosti ili budućnosti i da se čvrsto ukorijenite u svom životu kakav zapravo jeste, bez ikakvih osuda, ljutnje ili poricanja.

Štaviše, šta znači praktikovati prihvatanje? Vježbanje prihvatanja znači poštujući proces i vaše trenutno mjesto, kao i priznanje da je sve ili može biti privremeno. Razmišljanje o situaciji u smislu načina na koji je pravi osjećate da pomaže da vizualizirate iskustvo kao takvo.

Štaviše, kako praktikujete radikalno prihvatanje?

Kako prakticirati radikalno prihvatanje

  1. Primijetite da se borite protiv stvarnosti. Prvi korak ka radikalnom prihvatanju je svest da se opirete stvarnosti.
  2. Okrenite svoj um ka prihvatanju. Jednom kada prepoznate da se opirete nekoj istini u svom životu, sljedeći korak je da okrenete svoj um ka prihvatanju.
  3. Koristite svoje tijelo da vam pomogne.
  4. Ponašaj se kao da.

Šta to radikalno prihvatanje nije?

Radikalno prihvatanje NIJE : Odobravanje, saosećanje, ljubav, pasivnost ili protiv promena.

Preporučuje se: