Sadržaj:

Kako mogu potaknuti svoje dijete da jede?
Kako mogu potaknuti svoje dijete da jede?

Video: Kako mogu potaknuti svoje dijete da jede?

Video: Kako mogu potaknuti svoje dijete da jede?
Video: DIJETA KOJA ĆE VAS ODUŠEVITI! Nećete biti gladni a SMRŠAĆETE za 7 dana 8 kilograma ! 2024, Decembar
Anonim

15 načina da natjerate svoju djecu da jedu bolje

  1. Napravite raspored. Djeca treba jesti svaka tri do četiri sata: tri obroka, dvije užine i puno tekućine.
  2. Planirajte večere.
  3. Nemojte postati kuhar na kratko.
  4. Ugrizi se za jezik.
  5. Nove namirnice uvodite polako.
  6. Umoči ga.
  7. Neka se jutra računaju.
  8. Ušunjajte se sojom.

Takođe vas pitaju šta radite kada vaše dete ne želi da jede?

Zdrave prehrambene navike

  1. Poslužite pravu količinu. Ponudite svom djetetu 1 supenu kašiku svake namirnice za svaku godinu života.
  2. Budi strpljiv. Ponudite novu hranu mnogo puta.
  3. Neka vaše dijete pomogne. Neka bira hranu u prodavnici.
  4. Učinite stvari zabavnim.
  5. Ponudite izbore.
  6. Pomiješajte novo sa starim.
  7. Pustite ih da umače.
  8. Budite dobar primjer.

kako da natjeram svoje izbirljivo dijete da jede? Savjeti kako se nositi sa izbirljivim mladim jelima

  1. Ako je moguće, jedite zajedno kao porodica.
  2. Dajte male porcije i pohvalite svoje dijete za jelo, čak i ako se samo malo snađe.
  3. Ako vaše dijete odbija hranu, nemojte ga prisiljavati da je pojede.
  4. Vaše dijete možda sporo jede pa budite strpljivi.
  5. Nemojte davati previše grickalica između obroka.

Takođe se pita da li je normalno da dete ne želi da jede?

To je uobičajeno za toddlers to jesti samo u veoma malim količinama, da budete nervozni oko toga šta oni jesti i to odbijaju jesti uopšte. Postoji nekoliko razloga za to: Toddlers Apetiti konstantno variraju zbog naleta rasta i varijacija u aktivnosti. Toddlers ne rastu kao brze bebe, pa im treba manje hrane.

Kako da natjeram svoje dijete da jede povrće?

19 načina da natjerate djecu da jedu (i vole) više povrća

  1. Umešati povrće u omiljena jela.
  2. Nastavite da uvodite (i ponovo uvodite) povrće.
  3. Promjena prezentacije može biti daleko.
  4. Važan je izgled.
  5. Nastavi pokušavati!
  6. Neka bude zabavno.
  7. Neka jedenje povrća bude interaktivnije.
  8. Uključite više povrća u omiljeno jelo.

Preporučuje se: