Sadržaj:

Koji su neki primjeri asertivnosti?
Koji su neki primjeri asertivnosti?

Video: Koji su neki primjeri asertivnosti?

Video: Koji su neki primjeri asertivnosti?
Video: НЕ ВЗДУМАЙ снимать аккумулятор с машины. Делай это ПРАВИЛЬНО ! 2024, Novembar
Anonim

Primjeri stilova komunikacije

  • Agresivan: „Idiote, ne mogu da verujem da si kupio svo to sranje. Uvek zabrljaš stvari. Ti si sebičan.”
  • Pasivan: "Oh, pa, nije važno." (Ili ne donosi the problem uopste)
  • Asertivno : „Voleo bih da znam o dobrom vremenu o kome bismo mogli da razgovaramo the Budžet. Ja sam zabrinut."

Dakle, šta je primjer asertivnosti?

Za primjer , umjesto da kažete: "To je glupa ideja, " pokušajte: "Ne sviđa mi se ta ideja." Ili umjesto da kažete: "On je takav kreten", pokušajte: "Mislim da je bezosjećajan." Pronađite uzora koji je dobar u tome asertivan - ne previše pasivan i ne previše agresivan.

Nakon toga, postavlja se pitanje kako demonstrirati asertivnost? Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da naučite da budete asertivniji.

  1. Donesite odluku da se pozitivno potvrdite.
  2. Težite otvorenoj i iskrenoj komunikaciji.
  3. Slušajte aktivno.
  4. Slažem se da se ne slažem.
  5. Izbjegavajte osjećaje krivice.
  6. Ostani miran.
  7. Zauzmite pristup konfliktu rješavanjem problema.
  8. Vežbajte asertivnost.

Shodno tome, šta je asertivna osoba?

A osoba komunicira asertivno prevazilaženjem straha od izražavanja svog mišljenja ili pokušaja da utiče na druge, ali čineći to na način koji poštuje lične granice drugih. Asertivno ljudi su takođe spremni da se brane od agresivnih ljudi.

Šta je asertivno ponašanje?

Definicija of Asertivno ponašanje : Definicija of Asertivno ponašanje : Asertivno ponašanje je “ Ponašanje koji omogućava osobi da djeluje u svom najboljem interesu, da se zauzme za sebe bez nepotrebne tjeskobe, da ugodno izrazi svoje pošteno osjećanje ili da ostvaruje svoja prava bez uskraćivanja prava drugih.”

Preporučuje se: