Video: Osjećate li linea alba?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 01:29
Koristite svoje prste da osjećati the linea alba cijelom dužinom, od pupka do grudne kosti i od pupka do stidne kosti. Osjećati udaljenost između lijevog i desnog trbušnog mišića i dubina/napetost linea alba.
Osim toga, možete li povući svoju linea albu?
Što bliže linea alba je na površini vaša kože, to lakše će biti popraviti razdvajanje. Ako ti osjećati a puls, zatim linea alba je dubok i slab. To znači da liječenje može trajati duže. Kada trenirate, važno je da se koncentrišete povlačeći svoje trbušni mišići u prema vaša kičma.
Nadalje, da li svi imaju linea alba? To je zove the linea alba i je vidljivo kod nekih pojedinaca. Proteže se od ksifoidnog nastavka (odmah ispod srednje linije grudnog koša) do pubične simfize. Obično, dio ispod pupka je najvidljiviji, iako kod nekih ljudi, vi mogu vidi ga sve do xiphoida.
Slično, kako zategnuti linea alba?
Onda stavite vaša prsti duž srednje linije ( linea alba ) i polako podignite vaša glavu od tla držeći bradu uvučenu. Podignite se polako dok ne osjetite a zatezanje ili zatezanje ispod vaša prsti. Koristi vaša prstima opipati po cijeloj dužini linea alba za napetost.
Zašto imam linea alba?
Nastaje spajanjem aponeuroza trbušnih mišića, razdvajajući lijevi i desni mišić rectus abdominis. Svi mi imati ali tokom trudnoće, zbog hormonskih promena koje utiču na ćelije koje stvaraju melanin zvane melanociti, linija postaje vidljiva i smeđa na svim ženama.
Preporučuje se:
Koliko vremena je potrebno da se osjećate ugodno u vezi?
Na primjer, muškarcima je u prosjeku potrebno 2,8 mjeseci da se osjećaju ugodno spavajući goli s novim partnerom, dok je ženama potrebno više od mjesec dana duže. U međuvremenu je muškarcima potrebno otprilike 3,4 mjeseca da nose držač u krevetu, dok se ženama to neće dogoditi najmanje 8,8 mjeseci
Koliko brzo se osjećate trudni?
Neke žene imaju uobičajene simptome rane trudnoće kao što su osjetljive grudi, mučnina, umor, osjetljivost na miris ili nadutost u roku od nekoliko dana nakon začeća, ili otprilike tjedan i po prije nego što je zakazana menstruacija