Šta znači biti usredsređen?
Šta znači biti usredsređen?

Video: Šta znači biti usredsređen?

Video: Šta znači biti usredsređen?
Video: Šta znači biti Prosvjetljena osoba ?? Šta je to PROSVJETLJENJE ?? 2024, Novembar
Anonim

Biti centrirana sredstva usidreni smo u duhu i umu, logici i emocijama, fizičkoj stvarnosti i eteričnom svijetu. Biti centriran opisuje ravnotežu između ova dva naizgled različita dijela nas samih.

Ovdje, šta znači ostati usredsređen?

Staying Centered Blizu vrtloga održava poravnanje sa metaverzom. Ostati usredsređen znači zadržavajući svoju svjesnu usredotočenost na ovdje i sada, ostajući staložen u sadašnjosti između prošlosti i budućnosti. Ostati usredsređen znači dopuštajući vašoj Jedinici Svijesti da se uskladi sa Univerzalnim UC, a ne sa vašim egom.

Također Znajte, šta znači centrirati nekoga? Biti centriran znači da imate referentnu tačku ili mjesto na koje se možete vratiti kada vas životni izazovi i emocije izbace iz ravnoteže. The centar je mjesto za koje znate da se morate vratiti.

Isto tako, šta znači biti usredsređen i uzemljen?

Biti utemeljeno je esencijalna vještina za empatije i visoko osjetljive ljude koji preuzimaju emocije od ljudi i okoline oko sebe. To znači da ste prisutni u svom telu i povezani sa zemljom, što vam omogućava da osećate centriran i uravnotežen bez obzira šta se dešava oko vas.

Kako se osjećate usredsređeno?

  1. Dišite kao da je važno: svjesno disanje.
  2. Zhan Zhuang: Stani kao drvo.
  3. Osjetite svoja stopala: promijenite svijest.
  4. Blaženstvo u trbuhu: Pažnja na pupak.
  5. Usmjerenost na srce: Pažnja na svoje srce.
  6. Uspostavite uspon: pažnja na treće oko.
  7. Pozovite posmatrača: Pažnja iznad krune.

Preporučuje se: