Sadržaj:

Kako mogu pomoći svom fetusu da dobije na težini?
Kako mogu pomoći svom fetusu da dobije na težini?

Video: Kako mogu pomoći svom fetusu da dobije na težini?

Video: Kako mogu pomoći svom fetusu da dobije na težini?
Video: Как сделать легкую цементную стяжку в старом доме. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #12 2024, Marš
Anonim

Razmislite o isprobavanju ovih promjena u ishrani kako biste dobili na težini u odgovarajućim rasponima:

  1. Jedite češće.
  2. Birajte hranljive i kalorijski guste namirnice kao što su sušeno voće, orašasti plodovi, krekeri sa puterom od kikirikija i sladoled.
  3. U hranu koju jedete dodajte malo sira, meda, margarina ili šećera.

Samo tako, kako mogu pomoći svojoj bebi da dobije na težini u materici?

Kako dobiti pravu količinu težine tokom trudnoće

  1. Jedite pet do šest malih obroka svaki dan.
  2. Imajte pri ruci brze, jednostavne grickalice, kao što su orasi, grožđice, sir i krekeri, sušeno voće i sladoled ili jogurt.
  3. Namažite puter od kikirikija tost, krekere, jabuke, banane ili celer.

Takođe, šta uzrokuje nedovoljnu težinu fetusa u materici? Primarni uzrok prijevremeno rođenje, rođenje prije 37. sedmice trudnoće; a baby rano rođena ima manje vremena kod majke materice da raste i dobija na težini, i mnogo a fetusa na težini se dobija u drugom delu majčinog života trudnoća . Drugi uzrok niske porođajne težine je intrauterino ograničenje rasta.

Štaviše, koja hrana pomaže bebi da raste u utrobi?

Evo 13 visoko hranljivih namirnica koje možete jesti dok ste trudni

  • Mliječni proizvodi. Tokom trudnoće morate unositi dodatne proteine i kalcijum kako biste zadovoljili potrebe rastućeg fetusa (7, 8).
  • Mahunarke.
  • Slatki krompir.
  • Losos.
  • Jaja.
  • Brokula i tamno, lisnato zelje.
  • Nemasno meso.
  • Ulje riblje jetre.

Koliko se fetus ugoji sedmično?

Rapid debljanje Zapravo, prema Amerikancu Trudnoća Udruženje, a fetus teži oko 2 funte na 27 sedmice , 4 do 4 ½ funte sa 32 sedmice , i naraste između 6 ¾ funti do 10 funti, ako imate porođaj do kraja termina. Vaša baby will takođe rastu u proseku za šest inča više tokom trećeg tromesečja.

Preporučuje se: