Sadržaj:

Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?
Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?

Video: Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?

Video: Kako negativnu vezu pretvoriti u pozitivnu?
Video: Znakovi da vas je negativna energija blokirala, 3 načina da je zauvijek izbacite iz života! 2024, Novembar
Anonim

Promijenite svoj obrazac negativnosti

  1. Jedite zdravu hranu.
  2. Budite prihvatljiviji.
  3. Spavaj dovoljno.
  4. Budite spremni oprostiti i sebi i svom partneru.
  5. Vježbajte pažnju.
  6. Vježbajte.
  7. Svaki dan uradite nešto što vas izmami na osmijeh.
  8. Kada osetite a negativan odgovor koji vam pada na pamet, preispitajte ga.

Stoga, kako da prestanem biti tako negativan u svojoj vezi?

Evo kako:

  1. Iskreno procijenite svoja uvjerenja o sebi, svijetu, odnosima i onome čemu se nadate u ljubavi.
  2. Preuzmite kontrolu nad svojim negativnim mislima.
  3. Ponovo povežite svoj mozak.
  4. Zapamtite da je upravljanje vašim očekivanjima ključno za uspjeh vaše veze.
  5. Zapamtite da je i vaš partner osoba.

Isto tako, mogu li se toksične veze popraviti? Čak toksične veze mogu biti popravljeno ako su obje osobe posvećene radu na tome. Međutim, ako odbije da se promeni ili pokuša da razume vaša osećanja i vaše potrebe, onda nema ništa od toga mogu završite i vaš jedini izbor je da odete.

Kako onda preokrenuti propalu vezu?

Radnje oko kojih se možete dogovoriti uključuju kako ćete:

  1. Donosite odluke zajedno.
  2. Obavijestite drugu osobu kada je učinila ili rekla nešto uvredljivo.
  3. Pohvalite ili priznajte jedni druge.
  4. Riješite nesuglasice.
  5. Podijelite informacije.
  6. Izgradite povjerenje.

Šta uzrokuje negativno razmišljanje?

Obična prehlada, iscrpljenost, stres, glad, nedostatak sna, čak i alergije mogu vas učiniti depresivnim, što dovodi do negativne misli . U mnogim slučajevima, depresija može biti uzrokovano by negativan samo razmišljanje. Ova izobličenja se obično koriste za pojačanje negativan razmišljanje ili emocije.

Preporučuje se: