Da li je Vipassana isto što i svjesnost?
Da li je Vipassana isto što i svjesnost?

Video: Da li je Vipassana isto što i svjesnost?

Video: Da li je Vipassana isto što i svjesnost?
Video: Дмитрий Романов. Випассана. Мой опыт. Медитация 2024, April
Anonim

Vipassana razlikuje se od svesnost meditaciju, koja se fokusira na svjesnost, ili na transcendentalnu meditaciju, koja koristi mantru. Umjesto toga, diktira opštu naredbu nereagovanja. Bez obzira na bol dok sjedite, ili na činjenicu da vam ruke i noge zaspu i da vaš mozak plače za oslobađanjem.

Shodno tome, da li su svesnost i meditacija ista stvar?

Mindfulness je svijest o „nekom- stvar ,” dok meditacija je svijest o „ne- stvar .” Postoje mnogi oblici meditacija . Neki su usmjereni na razvoj jasnog i fokusiranog uma, poznatog kao 'bistar um' meditacije . MindfulnessMeditation je oblik čistog uma meditacija.

Isto tako, šta je Vipassana tehnika? Vipassana je nježna-a-temeljna tehnika meditacije. Prema dhamma.org, to je putovanje zasnovano na posmatranju i samoistraživanju koje se fokusira na duboku međusobnu vezu između uma i tela, koja se ostvaruje kroz disciplinovanu pažnju fizičkih senzacija.

Koja je onda razlika između pažnje i koncentracije?

Koncentracija i svesnost su izrazito drugačije funkcije. Svaki od njih ima svoju ulogu meditacija , i odnos između themis definitivna i delikatna. Koncentracija se često naziva jednosmjernost uma. Mindfulness , s druge strane, je delikatna funkcija koja vodi do rafiniranog senzibiliteta.

Koja je razlika između Vipassane i Zen meditacije?

zen je grana budizma. Vipassana je metoda meditacija koji se nalazi u svim granama meditacija : theravada, mahayana i vajrayana. Zen je čista svest meditacija , Vipassana je istraga meditacija.

Preporučuje se: